ДЕТСКАЯ ЙОГА (4-7 лет)
Исследования показали, что комплекс Хатха-йоги является гимнастикой мозга – и не напрасно. Так как движения, тренировка вестибулярного аппарата и мелкой моторики напрямую оказывают воздействие на развитие ребёнка. Комплекс поз (асан) направлен на тренировку гибкости, выносливости, силы и улучшение координации, является профилактикой нарушений осанки и плоскостопия. А наиболее сложные позы (асаны) формируют силу воли и стремление к победе. Используются техники дыхания и релаксации.
Занятия проводит Кабанова Ирина Александровна – специалист в области физической культуры и спорта, кандидат педагогических наук. Мастер спорта по фехтованию. Окончила Российский государственный университет физической культуры и спорта. Работает с детьми с 1996 года.
Уже почти 10 лет преподаёт детскую йогу и физкультуру для дошкольников.
РАСПИСАНИЕ
|
Понедельник
|
Вторник
|
Среда
|
Четверг
|
Воскресенье
|
9.30
|
|
|
|
|
9.30-10.00
Бейби-йога
1-2
|
10.00
|
Бейби-йога
2-3
|
|
Бейби-йога
2-3
|
|
10.10-10.50
Бейби-йога
2-3
|
11.00
|
Бейби-йога
1-2
|
|
Бейби-йога
1-2
|
|
|
12.00
|
Детская Йога
3-5
|
|
Детская Йога
3-5
|
|
|
13.00
|
Детская Йога
5-7
|
|
Детская Йога
5-7
|
|
|
14.00
|
Весёлая зарядка
4-7
|
|
Весёлая зарядка
4-7
|
|
|
15.00
|
|
Весёлая зарядка
4-7
| |
Весёлая зарядка
4-7
|
|
16.00
|
|
Детская Йога
5-7
|
|
Детская Йога 5-7
|
|
17.00
|
|
Детская йога
3-5
|
|
Детская йога
3-5
|
|
18.00
|
|
Бейби-Йога
2-3
|
|
Бейби Йога
2-3
|
|
19.00
|
|
Бейби-йога
1-2
|
|
Бейби-йога
1-2
|
|
Стоимость занятий
Разовое посещение 1100 рублей ,абонемент на 4 занятия 3200 (800 рублей одно занятие в абонементе)
Продолжительность занятия 45 минут для средней и старшей группы
Продолжительность занятия 30-40минут для младшей группы
ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ
Подробную информацию о занятиях в центре на Тульской и ответы на вопросы вы можете получить по телефонам:
8 (963) 617-77-70 (учебная часть Академ-Городка),
8 (926) 000-88-15 (общие вопросы).
Вы можете задать вопрос о занятиях на нашем сайте, а также записаться на занятия, заполнив анкету.
Все занятия в центре на Тульской